粉刺

自青少年早期以来,我曾经亲自遭受痤疮,我知道在任何年龄患者有皮肤问题是多么令人沮丧。我必须在加上一个女孩说我总是非常感谢我在不知道他们造成更多问题的高层覆盖基础,但问题皮肤的讲述迹象总是通过伪装达到峰值,像伪装一样痤疮我一直想找到治愈。

多年来,我已经尝试了一切,包括治疗,产品和饮食来平衡我的皮肤。有些工作,有些没有!今天我将谈论这种情况,一些可能的原因和我发现的产品/治疗给自己和我的客户获得了最佳结果。

如果你患有痤疮,你并不孤单。事实上,超过85%的人口患有痤疮在他们生命期间的某些阶段。虽然与青少年更常见的是它可以继续许多人进入20年代,30年代及以后

痤疮的常见特征包括黑头,白头,脓疱和丘疹,所有人都从毛囊中的相同少量充血塞开始,称为微型碎屑。这种小塞由皮脂和死骨细胞形成,可以去形成非炎症痤疮病变,例如黑头或白头或白头或炎症,并且可以进入炎症,我们最终得到更明显的痤疮特征脓疱和丘疹。

有没有明确的理由为什么一个人发展痤疮,另一个人可能不会,但有明确的加剧因素可能导致某些预见的皮肤 - 激烈的波动,压力,饮食,药物,遗传学,化妆品或温度变化的问题。

许多人认为饮食和痤疮不相关。我只能从我自己的经验中讲话,并说我真的相信它是值得的,如果你患有慢性突破,那就值得看专业建议。

至于痤疮的HomeCare解决方案–要产生影响,您必须瞄准油并增加细胞营业额。作业的最佳成分是视黄醇和水杨酸。水杨酸平衡油,减少炎症,深洁净,增加细胞周转。视黄醇令人惊讶地吸食过量的死细胞皮肤,减少皮脂的生产。该组合可以为问题皮肤做出奇迹。

治疗痤疮的提示:

  • 每天彻底清洁皮肤两次
  • 使用水杨酸或视黄醇选择巧妙的化妆品
  • 选择透气或矿物质基础,这将提供覆盖,但不会引起拥堵。
  • 通过饮用大量的水来帮助您的皮肤排毒 - 每天至少1.5升
  • 避免含糖/加工食品。
  • 避免消耗乳制品。
  • 确保您的饮食中有足够的欧米茄3。为了获得这种肤色的益处,完善营养素增加食物,如核桃,鳄梨,亚麻籽油和三文鱼进入您的饮食。
  • 用抗氧化剂和炎症抗氧化维生素吃额外的蔬菜
  • 不要挑选 - 你只会增加炎症并提高你疤痕的机会
  • 每隔几天改变你的枕头
  • 不要重新使用面衣,避免在清洁时用热量刺激皮肤